痤瘡是青少年的常見問題，但也可能發生在成年人身上。 它通常是由一種稱為皮脂的油性物質引起的，它堵塞了皮膚毛孔，在臉部、頸部和肩膀周圍產生粉刺。 這不是一個嚴重的問題，但如果治療不當，嚴重的痤瘡可能會留下皮膚痕跡。 2012 年《女性健康雜誌》上發表的一項研究發現，近一半的21 至30 歲女性都患有痤瘡。這種情況通常是由於荷爾蒙失衡造成的，但不良飲食和壓力障礙也可能導致痤瘡問題。
痤瘡可以多種形式出現，如白頭、黑頭、結節和囊腫。 結節是更嚴重的病變，由於毛囊堵塞的發炎和感染而出現紅腫，使皮膚感覺更加疼痛和堅硬。 囊腫也可能很糟糕，因為膿液充滿了丘疹。
保持臉部清潔很重要，尤其是如果您經常外出。 污垢很容易積聚在皮膚中並堵塞毛孔，導致痤瘡出現。 您應該每天用潔面乳洗臉兩次，以去除皮膚表面的雜質、死皮細胞和多餘的油脂。 許多祛痘產品都含有使皮膚乾燥的成分，因此用潔面乳洗臉後保濕很重要。 要找到既不堵塞毛孔又保濕的產品並不容易，綠茶油對此最為有益。
如果您正在尋找天然療法，那麼茶樹油就是答案。 茶樹油在對抗輕度至中度痤瘡問題、減少皮膚痕跡和瑕疵方面有著悠久的歷史。 它具有抗菌特性，有助於減少引起痤瘡的細菌並抑制皮膚細胞的發炎。 您可以在各種產品中找到茶樹油，例如肥皂、洗面乳和外用皮膚產品。
皮膚科醫生也建議使用含有殺菌過氧化苯甲醯的清潔劑，以盡量減少皮膚刺激。 對於嚴重的情況，建議使用類維生素A，一些醫生認為這是治療痤瘡問題的標準療法。 Epiduo 和 Ziana 等新型藥物結合了類維生素A和抗菌劑，對易長粉刺的皮膚有更強的作用。 由於類維生素A還具有抗皺特性，因此對於皮膚一旦開始出現皺紋就長痤瘡的成年人特別有益。
另一種流行的藥物是水楊酸，它被添加到凝膠、濕紙巾、護膚霜和身體噴霧中。 這種酸可以疏通堵塞的毛孔，從而減少皮膚的腫脹和發紅。 綠茶油也被證明非常有用，因為它不會引起粉刺並且完全天然。 白蓮花有一系列精華液，可有效治療痤瘡皮膚和痤瘡疤痕。
所有這些產品都可以在櫃檯購買，不需要處方。 您應該先少量在皮膚上測試，看看是否發生反應，然後根據日常需求進行調整。 保持健康均衡的飲食和保持皮膚清潔是無痤瘡皮膚的基本步驟。 從長遠來看，多喝水並保持皮膚水分是有益的。