近年來，遠東的古老美容和健康實踐得到了巨大的重新發現。 隨著人們意識到這些古老的自然療法對他們的健康和外觀有多麼有益，來自日本、韓國和中國的美容儀式正在陽光下流行。
最近幾週，我們報導了白蓮花產品和遠東其他優質美容產品獲得的一些名人代言。
快速回顧一下
- 據報道，珍妮佛洛佩茲、艾莉麥克弗森和凱特貝金賽爾等人都曾使用過這種穴位按摩墊。
- 葛妮絲派特洛 (Gweneth Paltrow)、金卡戴珊 (Kim Kardashian) 和珍妮佛安妮斯頓 (Jennifer Anniston) 等名人以及眾多運動明星都廣泛使用拔罐來幫助康復。
- Jade Rollers 越來越受名人用戶的歡迎，包括 Naomi Campbell、 Nylie Minogue 和 Victoria Beckham 等。
英國《泰晤士報》上周也沒有錯過這一趨勢，他們發表了一篇題為「突然很酷的古老練習」的文章。 文章報導了越來越多地使用氣功或中國保健練習來減壓、增強健康和延長壽命。
氣功曾經是瑜珈的“近親”，現在卻迅速流行起來，全國各地的時尚健身房都開始開設氣功課程，與普拉提和瑜珈一起出現。 這些練習本身被認為已有 5000 多年的歷史，結合了姿勢、呼吸和控制注意力來利用身體的自然能量。
傳統上，這些都是健康習慣，但也被用來透過將能量集中到身體的特定區域（例如臉部和手部）來增強自然美。
據報道，名人練習者包括朱莉婭·羅伯茨、凱特·貝金賽爾、格溫妮絲·帕特洛、泰格·伍茲、伊基·波普和 Snow Patrol 的加里·萊特博迪。
除了提高注意力之外，練習者還可以從改善健康和放鬆中受益。
在一個瞬息萬變的世界中，看到越來越多的人轉向這種古老的智慧也就不足為奇了，我們白蓮教的許多人也練習氣功，並且非常高興看到這種奇妙的藝術越來越受歡迎。
請點擊連結閱讀完整文章： 線上時間.